海外旅行などで国際線のエコノミークラスを利用する場合、長時間のフライトをどれだけ快適に過ごせるかがポイントです。そこで機内でのおすすめの服装や便利グッズ、そしてエコノミークラス症候群にならないためのコツなどをご紹介します。